このこのキッチン🍳

こんにちは、このこのリーフ亀戸の古屋です。

●風邪・インフルエンザ・体に良い食べ物

【かぼちゃ(南瓜)】かぼちゃにたっぷり含まれるカロチンは、体内でビタミンAに変わり、

粘膜を強化し、体に抵抗力をつけ、風邪を予防します。

【ショウガ(生姜)】ショウガの香り成分シネオール、ジンギベロール、ジンギベレンには

発汗、解熱、消炎、保温などの作用があり、風邪の症状の改善に有効です。

【さつまいも】さつまいもに多く含まれるビタミンC(1本に1日の必要量が含まれている)が

のどの粘膜を強化し、風邪の予防に有効です。

【シイタケ】シイタケの胞子には抗ウイルス作用があり、風邪やインフルエンザの予防に有効です。

【イチゴ】イチゴはビタミンCの宝庫といわれるほど、

ビタミンCが豊富なため、風邪の予防・回復に有効です。

【ミカン】ミカンにたっぷり含まれるビタミンCが風邪の予防・回復に有効です。

【ニンニク】ニンニクに含まれるアリシンには強い殺菌効果と保湿作用があるため、風邪に有効です。

【大根】風邪には、大根おろし汁にハチミツを加えたものを飲むといいでしょう。

【梅(梅干し)】梅干しをアルミホイルで包んで火であぶり、黒焼きを作り、

熱湯を入れた湯呑みやカップなどに入れ、つぶして飲むと、風邪や解熱に効果があります。

文字でしかお伝えできずに申し訳ございません。

ご家庭で出来ることがあれば、是非参考にして頂ければと思います。

今日は「パスタ🍝」を作りました。

今日の「自分がやること」を先生から発表してます。

<今日もがんばろー👍>

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和風パスタに入れる、タマネギを切ろう

<皮をとるの大変だな~😫>

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<みんなでがんばろー✋>

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皮をむいたら、包丁🔪で切ろう

<目がいたいよ~😂でも最後までやったよ🙌>

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ベーコンも細かく切ろう!!

<さすが年上のお兄さん、じょうず(^_-)-☆>

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<ボクも負けないよ~>

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みんなが切ってくれた材料を最後に

フライパンで混ぜ合わせます!!

<私がおいしくしてあげる💖>

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みんなで協力して作った料理はおいしいね(^^♪

みんなでおいしく食べました!!

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たくさん食べて風邪に勝つぞ!(^^)!

午後は防災公園内の「ソナエリア」にお邪魔しました。

月曜日のブログにてアップします。

今週もたくさんの笑顔ありがとう💙

来週も元気にきてね👌

今週もありがとうございました!

放課後等デイサービス このこのリーフ 草画像

~施設見学にいらっしゃいませんか?~

このこのリーフ亀戸は、2015年12月1日にオープンを迎えた
東京都指定の放課後デイサービスの事業所。
江東区内では新しい施設のひとつです。

現在、利用児童さんの募集を行っております。
施設見学ご希望の方、ご質問のある方は
お気軽に下記までご連絡ください。

住  所 東京都江東区亀戸七丁目3-7 伊藤ビル1階
(2016年開校の城東特別支援学校の近所です)
電話番号 03-6802-9188

このこのリーフ 江東区第2施設 準備中!

2015年12月に江東区で
放課後等デイサービス施設をオープンしてから1年。

保護者さまからも好評いただいており、
このこのリーフ亀戸も、曜日によってキャンセル待ちの状況です。

「利用している友人から聞いて来ました」
「ぜひ来年利用をしたいのですが」
「来年の状況はいかがですか?」

といった、ご要望も数多く寄せられております。

現在、江東区障害者支援課にも相談を行いながら
江東区内の放課後等デイサービス、第2施設オープンに向けて準備を行っております。

開設時期は、2017年4月(予定)です。

新施設の準備の状況については、随時ホームページにてお知らせいたします。

このこのリーフ亀戸 第2施設 最新情報

このこのリーフの新施設、
放課後等デイサービス事業所が
下記住所に決定しました。

2017年4月開設を目標に準備を進めております。

第2施設も、送迎完全対応型の施設になり
施設の広さも十分なゆとりのあるスペースを確保する予定です。

オープン前の2017年3月に内覧会を開催いたしますので
現在このこのリーフ亀戸をご利用のご家族の皆様も
このこのリーフ亀戸にご興味がおありの皆様も
どうぞお越しくださいませ。

※内覧会は、事前予約制となっております。
お問い合わせはこちらから

※このこのリーフ亀戸の契約者のご家族様および
事務所見学にてお申込書をご記入のご家族様には
2107年2月末までにご案内のご連絡をいたします。

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〒136-0071
東京都江東区亀戸4-11-9 AHAVAビル2階
※オートロック&セコム対応型のビルのため、セキュリティ面でも安心です
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2017年4月開設予定
江東区の放課後等デイサービス「このこのリーフ亀戸第2」
開設予定場所はこちら ↓

このこのグループ、新たな取り組み

放課後等デイサービス このこのリーフ 傘画像

今日現在、このこのリーフはグループとして
日本全国22の放課後デイサービス施設の展開をするまで発展してきました。

そこで培われてきたノウハウ、アイデアや支援者の人脈も蓄積され
新たに取組もうとしている計画があります。

施設見学にお越しいただいている保護者の方には
その計画の一部について、イメージとともにお伝えしていますが、
その構想に、皆さん揃って目を輝かせていただいてます。

『すべての保護者と児童のために』
その構想について、施設見学にて直接お伝えしております。

江東区亀戸の放課後等デイサービス このこのリーフ亀戸

放課後等デイサービス このこのリーフ 草画像

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