タオルずもう(^-^)

こんにちは、このこのリーフ亀戸の古屋です。

タオルずもうをしました!(^^)!

 

タオルずもうとは

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タオルとタオルを重ねて引っ張り合い

線から出たり、JPクッションから

落ちたら負けのゲームです。

 

タオルずもうには、

引っ張る力と引っ張られても耐える力が必要です。

 

人間の引っ張る力というのは、腕の力だけで引いたとしたら、

最大でも自分の体重くらいではと言われています。

腕だけでは勝てないので重心を低くして

お腹に力を入れます。

体幹が強くなってくると「タオルずもう」強くなるよ💖

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子ども達も楽しみながら筋肉を鍛える

プログラムとなっております。

次回またやりたいと思います。

本日もありがとうございました。

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