こんにちは、このこのリーフ亀戸の古屋です。
実は、最強のダイエット!?ラジオ体操の効果
1日で最も体温が高くなるのが16~18時ごろ。
だから、ダイエット目的でラジオ体操をする場合は、
朝行うよりも、夕方のほうが効果が大きくなります。
体温が高いとその分消費カロリーも高くなるからです。
もちろん朝起きてすぐやるのもOK。毎朝6時に流れるラジオ体操をすれば、
脳の血液循環をよくして神経を活性化することができ、寝ぼけた頭もしゃきっと目覚めるはず。
また、朝から運動することによって便通を促す効果も期待できる。
朝のお通じでお困りの人は、モーニングラジオ体操するといいですね。
子供達もスタッフもみんなで
「ラジオ体操」をやりました(^^)/
<色々な体を動かそう😘>
<テレビを見てまねてみよう👍>
<キモチいいね!!>
<背伸びの運動😘>
本日は集団で「ラジオ体操」をやりました。
①みんなと一緒に動く。
②同じことを真似してみる。
③普段行わない動作をしてみる。
様々な活動の中で、目的意識をしっかり伝え
継続的に行う事を第一に
これからも「療育」「活動」を行っていきます。
みんなでとても気持ちのいい汗をかきました💦
スタッフは特に・・・・💛
日本地図🗾を書いたりするのが得意なK君
学校の行事があってお昼からこのこのに
来てくれました(^^)/
スタッフが作ってくれたご飯を食べた後に自ら
洗い物をしてくれました(^-^)
ありがとう💙助かったよ!!
今週もたくさんの笑顔ありがとう💕
来週も元気で来てね✋
今週もありがとうございました。
施設見学にいらっしゃいませんか?~
このこのリーフ亀戸は、2015年12月1日にオープンを迎えた
東京都指定の放課後デイサービスの事業所。
江東区内では新しい施設のひとつです。
現在、利用児童さんの募集を行っております。
施設見学ご希望の方、ご質問のある方は
お気軽に下記までご連絡ください。
住 所 東京都江東区亀戸七丁目3-7 伊藤ビル1階
(2016年開校の城東特別支援学校の近所です)
電話番号 03-6802-9188
このこのリーフ 江東区第2施設 準備中!
2015年12月に江東区で
放課後等デイサービス施設をオープンしてから1年。
保護者さまからも好評いただいており、
このこのリーフ亀戸も、曜日によってキャンセル待ちの状況です。
「利用している友人から聞いて来ました」
「ぜひ来年利用をしたいのですが」
「来年の状況はいかがですか?」
といった、ご要望も数多く寄せられております。
現在、江東区障害者支援課にも相談を行いながら
江東区内の放課後等デイサービス、第2施設オープンに向けて準備を行っております。
開設時期は、2017年4月(予定)です。
新施設の準備の状況については、随時ホームページにてお知らせいたします。
このこのリーフ亀戸 第2施設 最新情報
このこのリーフの新施設、
放課後等デイサービス事業所が
下記住所に決定しました。
2017年4月開設を目標に準備を進めております。
第2施設も、送迎完全対応型の施設になり
施設の広さも十分なゆとりのあるスペースを確保する予定です。
オープン前の2017年3月に内覧会を開催いたしますので
現在このこのリーフ亀戸をご利用のご家族の皆様も
このこのリーフ亀戸にご興味がおありの皆様も
どうぞお越しくださいませ。
※内覧会は、事前予約制となっております。
お問い合わせはこちらから
※このこのリーフ亀戸の契約者のご家族様および
事務所見学にてお申込書をご記入のご家族様には
2107年2月末までにご案内のご連絡をいたします。
== == 2017年2月10日現在 == ==
現在、内装工事が進行中!
いま、壁紙はりの途中です。
あと1週間ほどで完成予定です。
「このこのリーフ亀戸第2」の施設の特徴は
お子さまたちの過ごすスペースが、70㎡超であること!
江東区の放課後等デイサービスでは、
トップクラスの広さを有する教室になる予定です。
== == == == == ==
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〒136-0071
東京都江東区亀戸4-11-9 AHAVAビル2階
※オートロック&セコム対応型のビルのため、セキュリティ面でも安心です
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2017年4月開設予定
江東区の放課後等デイサービス「このこのリーフ亀戸第2」
開設予定場所はこちら ↓
このこのリーフ亀戸 第2施設 内覧会情報
放課後等デイサービス ”このこのリーフ” の新施設として
「このこのリーフ亀戸第2」施設の開設は4月1日を予定中。
3月の土・日・祝日に、内覧会を開催予定です。
<開催予定日>
3月4日(土) 5日(日)11日(土)12日(日)
18日(土)19日(日)20日(祝)25日(土)26日(日)
※多数の来場者予約がある場合は、春休み期間中を予備日としての
追加開催も予定しております。
多くの方に内覧会へご来場いただきたく思いますが、
混乱を招かないよう、内覧会は「事前予約制」による
ご案内を予定しております。
すでに、このこのリーフ亀戸施設をご利用の方、
見学会にご参加いただいた方には、2月中旬より
ご案内状をお送りさせていただきます。
ご予約がお済みでない方は、まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。
※内覧会は、事前予約制となっております。
お問い合わせはこちらから
このこのグループ、新たな取り組み
今日現在、このこのリーフはグループとして
日本全国22の放課後デイサービス施設の展開をするまで発展してきました。
そこで培われてきたノウハウ、アイデアや支援者の人脈も蓄積され
新たに取組もうとしている計画があります。
施設見学にお越しいただいている保護者の方には
その計画の一部について、イメージとともにお伝えしていますが、
その構想に、皆さん揃って目を輝かせていただいてます。
『すべての保護者と児童のために』
その構想について、施設見学にて直接お伝えしております。