こんにちは、このこのリーフ亀戸の古屋です。
10月も残りわずかになりました。
身体を動かして風邪に負けないぞ～😍
今日はストラックアウトをやりました(^－^)
ボール遊びは、みんな大好き😍
肩の可動域を広げることにより
猫背や、前屈み等の良くない姿勢を無くす事が出来ます。
このこのリーフ亀戸では、お約束の中で上から投げる事は
✖ですが、今日は思いっきり楽しみました😊
最後は毎日踊ってる「エビカニクス」
今日も元気に踊りました(＾◇＾)
明日は行船公園を予定していますが
天候により「がすてなーに」に変更となりますので
ご了承くださいませ！
本日もありがとうございました。